115-春季班 1151F017-讀理小聚讀書會
招生人數：25人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
歡迎喜歡閱讀的學員
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、案例討論與心得分享
評量方式
學員出席率80%、小組分享
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程以「聞—思—修—證」的傳統學習方法為核心，結合現代閱讀理解與團體分享機制，循序漸進引導學員從閱讀文字出發，透過聆聽、反思、實作與驗證，將書本文字內化為日常智慧與生命實踐。課堂鼓勵每位成員以自身經驗參與討論、表達觀點，並在彼此啟發中建立自信與正念。
課程目標
1. 建立系統性閱讀與反思的習慣，能從文本中擷取核心議題並提出問題。
2. 透過實作活動（如寫作、分享、簡短禪修或體驗練習），將所學落實於生活。
3. 培養同理心、溝通與批判性思考能力，促進多元觀點的整合。
4. 在小組交流中培養表達力與自信，學會尊重並回應不同意見。
5. 以逐步驗證（證）方式，幫助學員回顧進步、修正學習策略，達成內化與轉化。
參考書目
2. 透過實作活動（如寫作、分享、簡短禪修或體驗練習），將所學落實於生活。
3. 培養同理心、溝通與批判性思考能力，促進多元觀點的整合。
4. 在小組交流中培養表達力與自信，學會尊重並回應不同意見。
5. 以逐步驗證（證）方式，幫助學員回顧進步、修正學習策略，達成內化與轉化。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，0元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生200元；舊生100元
19-74歲學員團體保險每人100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
19-74歲學員團體保險每人100元
自行購書
課程大綱
| 認識阿德勒心理學與核心思想1 | 主題： 勇氣的起點——理解「課題分離」與「人生的目的論」 內容： 1. 簡介阿德勒心理學的背景與核心概念 2.討論 「目的論」與「原因論」的差異 |
| 認識阿德勒心理學與核心思想2 | 主題： 勇氣的起點——理解「課題分離」與「人生的目的論」 內容： 1.複習上週討論內容 2.為何「被討厭」是一種自由的展現 |
| 自卑感與優越追求1 | 主題：自卑不是缺陷，而是動力 內容： 1. 自卑感的定義與正向意義 2. 如何區分「健康的優越追求」與「病態的優越情結」 |
| 自卑感與優越追求2 | 主題：自卑不是缺陷，而是動力 內容： 1.複習上週內容 2.小組討論：生活中自卑如何成為成長的契機 |
| 課題分離與人際界線1 | 主題：學會放手——不替他人背負課題 內容： 1.討論什麼是「課題分離」 2.如何辨識「誰的課題」 |
| 課題分離與人際界線2 | 主題：學會放手——不替他人背負課題 內容： 1.複習上週討論內容 2.討論生活案例中如何劃清界線 |
| 自由與責任1 | 主題：真正的自由來自承擔責任 內容： 1.討論「自由」與「任性」的差異 2.被討厭的勇氣：選擇真實自我 |
| 自由與責任2 | 主題：真正的自由來自承擔責任 內容： 1.複習上週討論內容 2.小組分享：在生活中承擔責任的具體行動 |
講師介紹
盧麗娜 講師
會計
簡介：
客觀直觀性
感受反應性
經驗價值性
實踐體證性
專長：
感受反應性
經驗價值性
實踐體證性
帶動讀書風氣，讀做ㄧ個人，讀明ㄧ點理，讀悟ㄧ點緣，讀懂ㄧ顆心
