第一週 | 1 | 園起,從春培茶練習看見自己的情緒 | 藉草本植物的語意來認識自己的五感感受 |
第二週 | 2 | 手抄紙紀錄本 | 透過觀察與聆聽來記錄自己的生活 |
第三週 | 3 | 春天的生活儀式-創意春捲 | 創意美食增加口慾與滿足感,因應節慶給予祝福儀式 |
第四週 | 4 | 版畫拓印布 | 藉植物與色彩結合,創作出屬於自己的布袋,並培養自我欣賞能力與藝術美感,達成自我價值感 |
第五週 | 5 | 與你蕨緣 | 訓練手部肌肉運用與提升專注力及耐心 |
第六週 | 6 | 家有青草小舖 | 瞭解青草特性來觀照自己的身體狀況,並適時為自己泡一壺養身茶 |
第七週 | 7 | 青草面面觀 | 偶爾為自己美容保養一下,讓自己也可以成為貴公子與貴婦 |
第八週 | 8 | 銀色葉拓 | 透過不同工藝方式,創造出獨一無二的葉子型態 |
第九週 | 9 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 10 | 天然色彩芳香健胃魔術師 | 享受青草植物帶來口感的刺激,喚醒味覺的口感 |
第十一週 | 11 | 母親的禮物 | 與母親的記憶與回憶,並最後給予祝福,此外自我培養花藝的美感與連結花的療癒力 |
第十二週 | 12 | 送花神保平安,平安太陽水 | 跟著節慶過生活,透過活動中如何與自己的內在連結,順應當下心流,好好感受它與陪伴它 |
第十三週 | 13 | 香草萬用膏 | 嗅覺刺激,也是一種訓練肢體管控力活動 |
第十四週 | 14 | 檸檬香茅御飯糰 | 增加團體的樂趣與創新料理,並衍生對食物的喜愛。香茅香氣刺激了嗅覺,手做起動觸覺感知與美味口感喚醒了味覺 |
第十五週 | 15 | 西洋辛香料大體驗 | 認識西洋辛香料,透過嗅覺與手部觸摸,讓香氣更貼近自己的五感體驗 |
第十六週 | 16 | 走讀彰化美食與文化 | 保持種在地,種當季和吃在地,吃當地的工作與飲食生活習慣。提升在地的糧食自主權與維護在地飲食生活文化 |
第十七週 | 17 | 室內植物空氣清淨器-盆栽組合 | 透過記憶中美好的物品或具有紀念意涵的玩偶(飾品)做為盆栽設計的主軸,讓自己信心重建,尋找記憶與找回自我 |
第十八週 | 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |