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114-春季班 1141B010-在園療,癒見自己

 招生人數:25人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2025-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 早上 9點0分~12點0分
 上課地點:校本部 彰化社區大學502教室

課前資訊
 這門課適合誰?
一般民眾
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
由靜到動,再由動到靜。
自由個人分享
 評量方式
學員出席率70%、心得分享30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程理念
在園療,從看見情緒開始,每天練習照顧自己
 課程目標
綠色療癒力,就從五感六感體驗,啟動植物帶給自己奇妙的自我療癒能量。園療,像是一片葉子,園療師是輸送的管道,而葉片上的葉脈是學生,葉脈(學生)因吸收大自然陽光的滋養並長出屬於自己的樣貌,並體會自然與生命所帶來的幸福感與快樂感。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
新生報名費:200元,舊生100元
學員證費:0元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
每次設計課程內容不同,因材料費會以實際收據金額,採取收費

課程大綱
第一週1園起,從春培茶練習看見自己的情緒藉草本植物的語意來認識自己的五感感受
第二週2手抄紙紀錄本透過觀察與聆聽來記錄自己的生活
第三週3春天的生活儀式-創意春捲創意美食增加口慾與滿足感,因應節慶給予祝福儀式
第四週4版畫拓印布藉植物與色彩結合,創作出屬於自己的布袋,並培養自我欣賞能力與藝術美感,達成自我價值感
第五週5與你蕨緣訓練手部肌肉運用與提升專注力及耐心
第六週6家有青草小舖瞭解青草特性來觀照自己的身體狀況,並適時為自己泡一壺養身茶
第七週7青草面面觀偶爾為自己美容保養一下,讓自己也可以成為貴公子與貴婦
第八週8銀色葉拓透過不同工藝方式,創造出獨一無二的葉子型態
第九週9公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10天然色彩芳香健胃魔術師享受青草植物帶來口感的刺激,喚醒味覺的口感
第十一週11母親的禮物與母親的記憶與回憶,並最後給予祝福,此外自我培養花藝的美感與連結花的療癒力
第十二週12送花神保平安,平安太陽水跟著節慶過生活,透過活動中如何與自己的內在連結,順應當下心流,好好感受它與陪伴它
第十三週13香草萬用膏嗅覺刺激,也是一種訓練肢體管控力活動
第十四週14檸檬香茅御飯糰增加團體的樂趣與創新料理,並衍生對食物的喜愛。香茅香氣刺激了嗅覺,手做起動觸覺感知與美味口感喚醒了味覺
第十五週15西洋辛香料大體驗認識西洋辛香料,透過嗅覺與手部觸摸,讓香氣更貼近自己的五感體驗
第十六週16走讀彰化美食與文化保持種在地,種當季和吃在地,吃當地的工作與飲食生活習慣。提升在地的糧食自主權與維護在地飲食生活文化
第十七週17室內植物空氣清淨器-盆栽組合透過記憶中美好的物品或具有紀念意涵的玩偶(飾品)做為盆栽設計的主軸,讓自己信心重建,尋找記憶與找回自我
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

李惠玲 講師  李惠玲 講師  李惠玲 講師     李惠玲 講師

 現職:
台灣園藝輔助治療協助THTA
 簡介:
● 2004-09-01~2008-06-30 長頸鹿美語 安親導師兼美語助教 台中市西區 輔導高年級作業及學習>>
 專長:
游泳,登山與旅遊導覽
 擁有證照:
西元2024年     林園療癒響導
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


彰化縣彰化社區大學.
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