115-春季班 1151E026-快樂土風舞
招生人數：25人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
對舞蹈有興趣即可，無需舞蹈經驗。
需要準備的工具/軟體?
舞鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際演練，團體互動活動，教完該次教學舞碼，會錄製教學影片置入LINE中，讓學員回家中自行複習。
評量方式
學員出席率80%、期末成果展20%
課程簡介
課程QR CODE網址
土風舞是一種充滿活力且具有社群凝聚力的舞蹈形式，透過律動與互動交流，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中培養自信、訓練身體協調性並促進社群連結。本課程不僅教授土風舞的舞步技巧，更融入情緒表達與人際互動，讓舞蹈成為展現個人風格、促進團隊合作與感受音樂魅力的途徑，收穫健康與友誼。
課程結合情緒調適與社會情緒學習（SEL），透過舞蹈律動提升專注力、表達能力與同理心，並透過群舞協作建立跨世代交流，打造充滿活力與溫暖的社群氛圍。讓舞蹈不僅是身體鍛鍊，更是人際關係的橋樑，使舞動中的節奏、步伐與情感流動，成為積極生活態度與幸福感的展現。
課程目標
課程結合情緒調適與社會情緒學習（SEL），透過舞蹈律動提升專注力、表達能力與同理心，並透過群舞協作建立跨世代交流，打造充滿活力與溫暖的社群氛圍。讓舞蹈不僅是身體鍛鍊，更是人際關係的橋樑，使舞動中的節奏、步伐與情感流動，成為積極生活態度與幸福感的展現。
1.透過舞蹈及音樂，幫助學員舒展身心、提升生活樂趣。
2.認識土風舞舞步、音樂節奏與多元文化背景。
3.增進肢體協調、專注力與記憶力，提升自信與表達能力。
4.培養欣賞彼此的態度，學習正向溝通與合作。
5.強化社區凝聚力，鼓勵參與公共展演。
參考書目
2.認識土風舞舞步、音樂節奏與多元文化背景。
3.增進肢體協調、專注力與記憶力，提升自信與表達能力。
4.培養欣賞彼此的態度，學習正向溝通與合作。
5.強化社區凝聚力，鼓勵參與公共展演。
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
雜費200元
無
其他費用
報名費：新生200元；舊生100元
19-74歲學員團體保險每人100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
19-74歲學員團體保險每人100元
無
課程大綱
| 喜氣洋洋 | 結合節慶安排本舞曲，「喜氣洋洋」是台灣歌曲，學員隨者音樂節奏，學習身體肢體協調與律動能力。 |
| 邵族迎賓舞 | 邵族迎賓舞是台灣原住民邵族歌舞，學員透過舞曲了解邵族文化特色及欣賞原住民傳統歌舞。 |
| 聲鳥小丘 | 本舞配曲為美國流行相當久遠的歌曲，用此陽光歌曲編成充滿青春雀躍的舞蹈，幸福度百分百。 |
| 夢之華爾滋 | 學員學習華爾滋優雅舞步，快樂學習優美流暢，學員沉浸於歌舞中，提升情緒療癒能力。 |
| 拍手跳舞 | 拍手跳舞是行列排舞，學員在彼此欣賞下，共同學習，相互成長，培養自我自信心。 |
| 南都夜曲 | 本舞是一首耳熟能詳的台灣閩南語老歌，歌曲優美，充滿浪漫氣息，是為雙人舞，學員在學習中須將本舞優美及浪漫呈現出來，深化舞曲與情感連結。 |
| 年輕不要留白 | 年輕不要留白是台灣流行歌曲，學員必須在舞曲中轉換肢體律動感，呈現不同情緒感受。 |
| 情歌恰恰 | 情歌恰恰是台灣自編舞，本舞學習恰恰舞步，本舞節奏分明，學員在雙人合作下，呈現舞曲律動感及協調性。 |
| 公民素養週 | 由學校安排課程 |
| 放手 | 本舞由羅雲增老師編舞，本舞較接近民俗舞一種，學員在輕柔舞曲中，學習優雅的舞步及肢體語言。 |
| 夜玫瑰 | 夜玫瑰是以色列舞，為雙人舞，整舞充滿浪漫及歌舞流暢度，培養雙人默契及欣賞能力。 |
| 安娜 | 本舞是一首耳熟能詳的台灣國語歌曲，節奏分明，為雙人舞，學員學習急轉舞步，並在歌曲搭配下，學習音樂與舞蹈結合能力。 |
| 金山戀 | 金山連歌曲來自日本歌曲，本曲進入土風舞聯歡會百大德資深華爾滋，親切平易近人，是為經典好舞。 |
| 春滿人間 | 春滿人間是由加拿大舞蹈老師編舞，本舞主要學習方形步及華爾滋，在雙人搭配下，學習欣賞彼此的態度。 |
| 情人樹 | 本舞曲來自英國，本首舞音樂和舞步極為高雅，充分表現歐洲貴族高貴的氣質，跳本舞時身體應挺直，肩膀不可搖動，學員必須做到本舞要求。 |
| 珍珠貝 | 本舞曲來自夏威夷民謠，透過本曲營造出南太平洋的島嶼風，學員在學習中，解除壓力，情緒得以舒暢。 |
| 抓一個夢想在手上 | 抓一個夢想在手上為每個人最想要的，透過舞曲讓學員對未來充滿方向感及幸福感，快樂學習。 |
| 學習評量 | 本洲辦理學習總評量，透過類聯歡會安排，請學員在眾多舞曲中，能自我跳出旋律及舞步，並在團體中學習合作，及欣賞他人能力。 |
講師介紹
張惠媖 講師
交通部觀光署參山國家風景區管理處科員
簡介：
1.88-3-1~90-12-31曾任彰化市茄苳社區發展協會土風舞班教師
2.88-09-01~92-10-30曾任彰化市快官社區發展協會土風舞班教師
3.92-11-01~110-04-30曾任彰化市福田社區發展協會土風舞班老師(彰化市公所立案土風舞團隊老師)
專長：
2.88-09-01~92-10-30曾任彰化市快官社區發展協會土風舞班教師
3.92-11-01~110-04-30曾任彰化市福田社區發展協會土風舞班老師(彰化市公所立案土風舞團隊老師)
本人從小學芭蕾舞，又學老師扇舞及劍舞，後經母親影響，對土風舞學習多年，教學相長，讓我對土風舞有濃厚興趣，土風舞是一種富有鄉土風味，融合民族、地方特色與生活的舞蹈，具有豐富的音樂節奏及多樣化的舞形和舞步，且是眾人共同享受舞蹈樂趣的活動。故我的碩士論文也以土風舞為出發點撰寫，期望透過各國舞曲之教導，提升學習者美學及國際觀，並透過教學傳承傳統土風舞，並與現代土風舞融合，增進土風舞全民運動未來發展性。
擁有證照：
西元2019年 碩士畢業證書:(108)亞洲證字第107533051號
