相見歡 淺談芳香法療的認知 | 1.認識調理保健及芳香調理 2.學員認識,淺談對精油的看法與期待。 |
芳香精油的歷史與科屬介紹 | 1.精油運用發展歷史及代表人物介紹。 2.植物家族簡介:精油的科屬介紹。 |
探索精油的世界 | 1.精油運用之古文明歷史溯源。 2.精油如何進入人體。 |
正確使用精油與常見精油介紹(一) | 1如何選擇與保存精油,安全劑量與正確使用方式。 2.精油介紹:檸檬、薰衣草、薄荷 |
失眠與壓力造成的傷害(公共議題) | 1.失眠與壓力的影響 2.如何透過芳香療法調節身心壓力,幫助睡眠。 |
精油萃取 與 常見精油介紹(二) | 1.精油如何萃取,如何應用在生活中。 2.精油各論:甜橙、茶樹、尤加利 |
迷人的芳香世界 與 常見精油介紹(三) | 1.精油香氣協同作用及調性,精油的芳香分子分類與應用。 |
植物油與精油的相遇 與 常見精油介紹(四) | 1.植物油的介紹:甜杏仁油、荷荷芭油 2.精油各論:薑、天竺葵、乳香 |
公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
植物精油的內涵及其屬性 | 1.認識精油化學分子結構。 2.精油各論:各種薰衣草比較和介紹。 |
精油生活應用-DIY手工皂 | 1.介紹手工皂製作原理與方式,搭配不同需求的精油組合。 2.實際操作,精油手工皂。 |
愛漂亮的芳香護膚-DIY精油養膚保養品 | 1.各種膚質DIY的芳香精油使用指南。 2.花朵類精油介紹。 |
抗壓力的精油配方 | 1.五感部分的芳香紓壓應用。檢視壓力指數。 2.精油各論:杜松漿果、絲、西伯利亞冷杉。 |
超舒服的精油配方 | 1.如何調配適合的按摩油,簡易居家按摩自己來。 2.單方精油:苦橙葉、岩蘭草 |
芳香急救箱 | 1.芳香精油照顧家人的應用方向與適用精油。 2.簡單的生活小配方。 3.隨身緊急用精油配方。 |
芳香療法DIY 精油護唇膏 | 實作課程:教大家如何做精油護唇膏 |
芳療與紓壓配方-DIY紫草膏 | 1.打造屬於自己的精油能量水,讓自己充滿自信 2.打造天然的環境,生活應用交流 3.紫草膏製作 |
成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |