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113-秋季班 1132D045-成人芭蕾

 招生人數:16人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:校本部 彰化社區大學

課前資訊
 這門課適合誰?
一般民眾或對芭蕾有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
■講述法
■實際操作
 評量方式
上課參與佔50%
實際操作佔50%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程理念
認識舞蹈元素,了解芭蕾舞蹈動作型態,透過芭蕾舞蹈培養運動習慣,強健體魄,以美感教育方式陶冶身心。
 課程目標
芭蕾的動作為兩邊對秤,有助平衡並強化身體肌肉,展現出修長柔韌的肌肉線條,另外強化核心肌群的訓練,並藉由音樂與舞蹈的薰陶提升自信,亦能從課程中增進對音樂節奏的認知及欣賞能力。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費
 保證金
 其他費用
新生報名費:200元,舊生100元
學員證費:0元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
認識舞蹈元素,了解芭蕾舞蹈動作型態,透過芭蕾舞蹈培養運動習慣,強健體魄,以美感教育方式陶冶身心。芭蕾的動作為兩邊對秤,有助平衡並強化身體肌肉,展現出修長柔韌的肌肉線條,另外強化核心肌群的訓練,並藉由音樂與舞蹈的薰陶提升自信,亦能從課程中增進對音樂節奏的認知及欣賞能力。
第一週1課程介紹認識同學並了解各別程度,自我介紹及芭蕾源起。
第二週2地板基本動作地板動作練習-坐姿和躺姿。
第三週3雙手扶把動作Plie、Tendu:雙手扶把練習,核心訓練。
第四週4單手扶把動作Jete:單手扶把練習,核心訓練。
第五週5單手扶把動作Rond de' jambe:單手扶把練習,核心訓練。
第六週6單手扶把動作Fondu、Grand jete:單手扶把練習,核心訓練。
第七週7扶把轉圈雙手扶把練習轉圈、單手扶把練習轉圈、核心訓練。
第八週8中間轉圈徒手練習轉圈、核心訓練。
第九週9公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10芭蕾音樂節奏教學基本動作複習後進行音樂節奏教學,核心訓練。
第十一週11基本方位介紹基本動作複習後進行介紹芭蕾的八個基本方位,核心訓練。
第十二週12情感及神態訓練基本動作練習的同時強化類表演的神情體態。
第十三週13芭蕾動作組合訓練結合芭蕾基本動作編排成小品進行練習。
第十四週14芭蕾小品訓練小品搭配方位的變化,加強空間概念。
第十五週15芭蕾小品隊形變化小品搭配隊形的變化,增加舞碼豐富性。
第十六週16舞蹈表演形式訓練練習舞碼,複習與觀摩。
第十七週17小品呈現及分享分組呈現小品組合及分享課程感想。
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

蔡姵緹 講師  蔡姵緹 講師  蔡姵緹 講師  蔡姵緹 講師     蔡姵緹 講師



彰化縣彰化社區大學.
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