禪繞畫是一種容易學習,能讓人放鬆有趣的繪畫方式,滿足創作慾望,又不需高深繪畫技巧,是人人可做的繪畫活動。一筆一畫構成圖樣過程中,讓自己達到放鬆又專注狀態,從中獲得平靜。期待學員敞開心胸快樂學習,享受過程欣賞讚美他人與自己,越畫越開心有趣!! | 1.練習禪繞的好處:培養自信.保持覺知.啟發靈感.心靈療癒.全新體悟! 2.輕鬆學習,抒發情緒,對畫畫產生興趣,建立自信心,培養創造力,自我對話,更愛自己!不會畫圖的朋友也能輕鬆學會!!3.透過禪繞學習專注、觀察,學會靜心、放下、慢活。 |
認識禪繞畫 | 同學相見歡,同學自我介紹,禪繞畫材料介紹,基礎圖樣練習。 |
幾何圖樣變有機圖樣 | 禪繞圖樣示範和練習。 |
完成彩色紙磚 | 禪繞圖樣示範和練習,完成紙磚。 |
練習圖樣組合 | 進階圖樣示範練習,加強色鉛筆效果。 |
蝸牛磚圖樣練習 | 圖樣示範組合變化,加強陰影技巧。 |
完成蝸牛磚作品 | 圖樣的組合新風貌,加強打亮技巧。 |
基礎圖樣新變化 | 嘗試舊組合新風貌。 |
彩色紙磚再進階 | 加強色鉛筆上色技巧 |
公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
認識新圖樣 | 讓紙磚更有變化。 |
新圖樣介紹練習 | 圖樣介紹並完成紙磚作品。 |
茶磚新舊圖樣組合 | 完成茶磚彩色作品。 |
灰磚作品組合創作 | 完成灰磚並上色。 |
茶色復古禪繞存錢筒 | 圖樣示範和練習。 |
完成禪繞存錢筒 | 圖樣示範和練習和上色。 |
禪繞杯墊 | 專屬自己生活實用小物。 |
作品欣賞心得分享 準備成果展 | 作品討論與加強上色技巧。 |
期末聯合成果展 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |