114-秋季班 1142C023-毛線情-幸福手作-彰化縣彰化社區大學

課前資訊

歡迎對毛線手作有興趣的朋友報名，不限經驗。初學者將從零學起，進階者可根據個人程度自由發展創作。

剪刀，保麗龍膠

講師示範與實際操作、團體互動及小組活動、個別指導與反覆練習、心得分享與作品交流。

學員出席率70%、作品成果展示30%

課程簡介

這不只是鉤織課，更是一場心靈的療癒旅程！透過雙手鉤織療癒娃娃，學員將在創作中釋放情緒、體驗自我肯定，並培養專注力與成就感。從基礎針法開始，逐步學會鉤織出獨一無二的毛線娃娃，讓每一針每一線都承載個人的情感與故事。
課程融合社會情緒學習理念，不僅是技法的掌握，更是情感的探索。透過創作過程，學員將學習如何表達情緒、接納自我，並在分享與合作中建立正向支持的社群氛圍。鉤織不只是手作，更是一種心靈的溫柔出口，讓作品成為陪伴與療癒的象徵。
在這堂課中，每個人都能用自己的方式編織出獨特的作品，感受毛線帶來的溫暖，並在創作中找到內心的平靜與力量。這不只是手作，更是一場情感交流與自我成長的旅程！

1.掌握鉤織技巧：從基礎針法開始，逐步學會鉤織出獨一無二的毛線娃娃。
2.強化情緒表達與自我接納：透過創作過程釋放情緒，學習如何用作品表達內在感受。
3.培養專注力與耐心：在鉤織的細膩過程中，提升專注力，享受慢工細活的成就感。
4.促進人際連結與同理心：透過分享與合作，學習欣賞彼此的作品，建立溫暖的社群氛圍。
5.提升創造力與自我肯定：鼓勵學員發揮創意，設計獨特的娃娃，並在完成作品時感受自我肯定。
6.讓作品成為情感的陪伴：鉤織的不只是娃娃，更是一份溫暖的象徵，讓作品成為心靈的療癒與支持。

無

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2 學分，2000元

雜費200元

無

報名費：新生200元；舊生100元
19-74歲學員團體保險每人100元

毛線、配件、鉤針

課程大綱

第一週	1	認識鉤針的魔法	介紹鉤針工具、毛線種類、基本安全操作與鉤織的社會情緒療癒價值。
第二週	2	我的第一個圓圈娃娃	學習基礎針法（鎖針、短針）、起針與圓形打底，完成迷你圓型娃娃雛形。
第三週	3	表情的力量	探討表情與情緒的連結，學習鉤織眼睛、嘴巴與腮紅，打造獨具風格的娃娃表情。
第四週	4	情緒娃娃的誕生	引導自我表達與設計，開始鉤織個人化「情緒娃娃」的頭部與顏色選擇。
第五週	5	從頭到腳都很可愛	鉤織娃娃身體與四肢結構，學習縫合與立體造型技巧。
第六週	6	穿上我的情緒衣裳	設計並鉤織娃娃服裝、配件，探索情緒與服飾風格的關聯性。
第七週	7	我是誰？我在哪？	學員分組分享作品背後的情緒故事，學習聆聽與同理他人情感。
第八週	8	二人一線共創娃娃	小組合作創作「友情娃娃」，加強溝通協作與人際互動技巧。
第九週	9	公民素養週	社大辦公室安排之講座或活動
第十週	10	給娃娃一個家	學習鉤織背景道具與擺飾，如小椅子、草地或食物，發展完整故事情境。
第十一週	11	卡通角色挑戰賽	嘗試鉤織知名角色，如白雪公主、小兔子或壽司豬豬，挑戰圖樣閱讀與細節呈現技巧。
第十二週	12	故事裡的我	將個人經歷轉化為娃娃角色，透過鉤織表達內心世界與情緒成長。
第十三週	13	編織鼓勵語	結合正向語錄與娃娃創作，鉤織文字小吊飾或標語，傳遞溫暖與自信。
第十四週	14	娃娃心理小劇場	學員設計角色小劇本，娃娃上台「演出」，結合SEL學習與自我表達訓練。
第十五週	15	情緒急救包	創作「安撫娃娃」系列，針對不同情緒狀態如焦慮、生氣、難過設計紓壓娃娃。
第十六週	16	我的展覽佈置計畫	討論與規劃成果展內容、擺設、故事牌撰寫與個人簡介製作，培養表達與整理能力。
第十七週	17	彩排與分享會	實際模擬展覽導覽與作品說明，彼此給予正向回饋與建議。
第十八週	18	成果展準備週	成果展覽，邀請親友與社區參觀，分享學習歷程與娃娃故事，展現自信與創意。

114-秋季班 1142C023-毛線情-幸福手作

彰化縣彰化社區大學.