113-暑期班 1133E017-楊家老架太極拳
招生人數：25人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
穿著寬鬆衣物及平底鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範、實作指導、提問互動、分組練習及討論、心得分享、室內簡報、戶外練習
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、心得分享20%
課程簡介
課程QR CODE網址
傳承太極文化及強化學員自身體能，進而節省健保資源
課程目標
傳承二百多年之太極文化，使其延續，進而發揚光大，並節省健保資源。
參考書目
拳譜及自編教材
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
新生報名費：200元，舊生100元
學員證費：0元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：0元
無
課程大綱
| 1.相見歡 2.楊太極功操之實作與分解 3.上學習進度複習 | 1.選任班代 2.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀 足、俯仰、開合、繞肩、側舉、前抬腳。 3.混元樁之實作與說明 4. 蹬腳之實作與分解 5.複習 |
| 1.楊太極功操之實作與分解 2.修鍊要義闡述 3.楊家老架太極拳套路講授 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.外三合釋義與要求 3.摟膝拗步之實作與分解 |
| 1.楊太極功操之實作與分解 2.楊家老架太極拳套路講授 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.正形體-拳式子分節動作之靜態修鍊-無極樁。 3.栽捶之實作與分解 |
| 1.楊太極功操之實作與分解 2.修鍊要義闡述 3.楊家老架太極拳套路講授 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.內三合釋義與要求 3.撇身捶之實作與分解 |
| 1.楊太極功操之實作與分解 2.楊家老架太極拳套路講授 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.正形體-拳式子分節動作之靜態修鍊-混元樁。 3.搬攔捶之實作與分解 |
| 1.楊太極功操之實作與分解 2.修鍊要義闡述 3.楊家老架太極拳套路講授 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.正形體-拳式子分節動作之靜態修鍊-無極樁。 3.涵胸拔背之釋義4.串拳 |
| 1.楊太極功操之實作與分解 2.楊家老架太極拳套路講授 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.串拳 |
| 1.相見歡 2.楊太極功操之實作與分解 3.上學習進度複習 | 1.楊太極功操：站樁、瑤柱、揉膝、壓腿、攀足、俯仰、開合、繞肩、側舉、側抬腳及套腿、轉腰擺臂。 2.總複習 |
講師介紹
● 0112-12-28~0113-12-22 彰化縣楊太極武藝協會 理事長
（一） 楊太亟武藝之研究，發揚，推廣與交流。
（二）太亟身心兩健哲理之探討與指導。
（三）承中華民國楊太亟武藝總會之指導，辦理楊太亟武藝訓練，競賽，教練，裁判培養及書刊之出版。
（四）區域內或區域外太亟武藝其他武藝之活動
專長：
（一） 楊太亟武藝之研究，發揚，推廣與交流。
（二）太亟身心兩健哲理之探討與指導。
（三）承中華民國楊太亟武藝總會之指導，辦理楊太亟武藝訓練，競賽，教練，裁判培養及書刊之出版。
（四）區域內或區域外太亟武藝其他武藝之活動
楊家老架太極武藝(拳刀劍槍)、藥學、養生保健
得獎/擔任評審：
曾任中華世界楊家老架太極武藝總會檢定賽、國際比賽裁判、現任裁判
曾任彰化縣楊太亟武藝協會教練班講座、副主任教練、副總幹事、現任理事長
曾獲頒佛光山人間大學優良教師
第五屆全國青年杯傳統套路組冠軍等獎項
曾任彰化縣楊太亟武藝協會教練班講座、副主任教練、副總幹事、現任理事長
曾獲頒佛光山人間大學優良教師
第五屆全國青年杯傳統套路組冠軍等獎項
