| 第一週 | 1 | 蠟筆初體驗與第一單瓶子裡的春天 | 認識蠟筆與媒材特性與混色技巧。透過顏色心理學活動表達「我心中的春天」;引導學員探索內在情緒,開啟創作能量。 |
| 第二週 | 2 | 主題一:收集春天的記憶 構圖 | 觀察生活中象徵春天的事物(花、光、香氣等),練習構圖與線條表現,培養專注與感受力。 |
| 第三週 | 3 | 主題一:把春天裝進瓶子裡 上色 | 示範透明瓶與立體感繪製技巧,引導學員將情感象徵化——把「希望、成長、幸福」畫進瓶子中。 |
| 第四週 | 4 | 主題一:分享與心語展覽 | 學員以「我的春天瓶」作品分享創作故事,練習情感表達與傾聽;作品展出,彼此鼓勵與回饋,感受溫暖連結 |
| 第五週 | 5 | 主題二:藏在果實裡的小太陽—燈籠果。果實初見:發現心的形狀 | 認識燈籠果,觀察果實外型與紋理,透過線條與顏色表現「我的內心輪廓」,開啟自我覺察。 |
| 第六週 | 6 | 主題二:藏在果實裡的小太陽—燈籠果。外殼與內在的對話 | 練習層層疊色技巧,描繪外殼與果實的對比,引導學員反思「我展現出的樣子與內在的真實我」。 |
| 第七週 | 7 | 主題二:藏在果實裡的小太陽—燈籠果。光的誕生 | 畫出希望的亮點 示範如何用色彩創造光影感,學員自由創作「心中的燈籠果」,象徵內在力量與情感重生。 |
| 第八週 | 8 | 主題二:藏在果實裡的小太陽—燈籠果。分享與心光小展 | 學員展示作品並分享創作故事,彼此給予回饋與祝福,練習傾聽、表達與欣賞他人的獨特光。 |
| 第九週 | 9 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 10 | 主題三:畫進海的風:用蠟筆感受彰化海岸的療癒力量。海的顏色與情緒 | 以照片與影片欣賞彰化海岸(如王功、芳苑)風景,討論海給人的情緒感受,認識蠟筆材質與層疊技法。以「畫出今天的心情海」作為暖身練習。 |
| 第十一週 | 11 | 主題三:畫進海的風:用蠟筆感受彰化海岸的療癒力量。風的線條與潮汐節奏 | 學習以線條表現海風、潮汐的律動,探索不同筆觸與壓力的變化,藉此練習情緒的釋放與平衡。學員分享畫作,練習傾聽與共感。 |
| 第十二週 | 12 | 主題三:畫進海的風:用蠟筆感受彰化海岸的療癒力量。海岸生命的色彩 | 觀察海邊植物、貝殼、漁船與地景色彩,學習構圖與層次表現,體會「細節中的美」。以「我在海邊遇見的自己」為創作主題。 |
| 第十三週 | 13 | 主題三:畫進海的風:用蠟筆感受彰化海岸的療癒力量。我的海之詩 ‧ 成果交流 | 整合前幾週的技法與感受,完成個人作品《畫進海的風》。舉辦小型成果分享會,學員交流創作歷程,表達從海中感悟的平靜與力量。 |
| 第十四週 | 14 | 主題四:與光的對話。向日葵的微笑—遇見光的自己 | 介紹向日葵的象徵意涵與情緒連結。暖身練習以「我的光之色」為主題,運用蠟筆表現陽光與心情。學員分享作品,練習表達與傾聽。 |
| 第十五週 | 15 | 主題四:與光的對話。色彩的能量—蠟筆疊色技巧 | 學習蠟筆的層疊、混色與質感表現技巧,觀察向日葵的色階變化。引導學員將情緒化為色彩,表達自己當下的心境。 |
| 第十六週 | 16 | 主題四:與光的對話。生命的姿態—構圖與表現 | 練習以不同角度構圖(仰望、特寫、群體花田),探討「我如何面對光」。藉由畫面結構思考自我與挑戰的關係。 |
| 第十七週 | 17 | 主題四:與光的對話。追光者的展現—創作與分享 | 完成個人主題創作《與光的對話》。舉辦小型成果展與心靈分享會,學員彼此回饋、肯定自己在創作中的成長與勇氣。 |
| 第十八週 | 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |